活力日本

在日本文化中,運動是不可或缺的要素之一。日本傳統運動項目包括相撲、柔道和其他武術,除此之外來自西方文化的運動如棒球,也在日本十分受到歡迎。除了有完整的產業及人數眾多的運動員,還有許多熱情的觀眾。除了運動賽事之外,能在運動同時享受優美大自然的戶外活動也十分受歡迎。即將於2020年主辦夏季奧運和帕奧的日本,將成為世界頂尖運動員匯集的舞台。

leak_add體驗日本傳統運動

運動是日本文化中不可或缺的一部分。儘管棒球和足球等來自西方文化的運動,在日本十分受歡迎,傳統運動諸如相撲、柔道、劍道和其他武術也未曾失去魅力,這些傳統體育項目有些甚至走出日本、發揚光大,成為奧林匹克運動會正式競賽項目。這些傳統體育活動歷史悠久,有些甚至可追溯到江戶時期以前。經過數百數千年的演變,這些傳統體育活動跟著社會文化演進,成為日本人都不陌生的活動,廣受高中運動社團及海內外運動愛好者都熱愛的熱門體育活動。

face學校運動社團

日本學校鼓勵學生在放學後參加課後社團以陶冶性情。其中運動性社團例如棒球、籃球、排球和足球,都是高中生熱門的選擇。而傳統運動例如相撲、柔道、和劍道也是常見的運動社團選擇。

terrain戶外活動

在傳統文化之外,也可以在日本盡情體驗戶外活動的魅力,浸淫在大自然美景之中。
對於戶外活動愛好者來說,日本不啻是天堂,無論是在山間溪流划獨木舟、溯溪,或是浮潛、玩滑翔翼河泛舟,在這裡,只有想不到的,沒有玩不到的!

體驗日本傳統運動

相撲和柔道是常見的兩大日本傳統運動,成功地經歷二戰後日本社會的快速轉型,蛻變成今日的樣貌。相撲是個類似於摔角的競技運動,由神道教的占卜神事發展而來,許多相撲比賽中的儀式都來自於神道教儀式。另一個跟日本傳統文化密切相關的運動則是柔道,在現代化的過程中成為奧運競賽項目之一。在現今的日本,除了中小學普遍有柔道社以外,坊間也有許多柔道道館教導大人小孩學習此一傳統技藝。

directions_walk相撲

發源自宗教儀式,日本的國技相撲發展到今日,仍然有許多元素跟神道教密切相關。在這項競技性摔角運動中,相撲力士用各種技巧與對手角力,試圖將對方推出土俵圓圈,或使對方身體接觸到地面。相撲最有名的或許是相撲力士的誇張體型,但就跟其他專業運動員一樣,這些力士必須接受嚴格的訓練才能上場。時至今日,相撲已經演變成深受觀眾歡迎的競技運動,每年都會固定舉辦六場相撲錦標賽,觀看技巧卓絕的力士在土俵上互相爭鋒,是相撲迷的盛事。
日本每年舉辦六場相撲錦標賽。來自全國各地的力士聚集在一起,揮灑汗水搏鬥,等到兩個禮拜過後,錦標賽分出勝負,決定誰才是相撲界的橫綱。來日本觀賞相撲,體會最原汁原味的日本文化。

directions_walk柔道

起源於古代武術柔術,原本設計出來是作為強身健體、砥礪身心之用,柔道慢慢演變為搏擊運動、並成為奧運比賽項目之一。以「以柔克剛」、「自他共榮」為核心理念,柔道遠遠不只是搏鬥技巧,還是一種面對世界的哲學與思考方式。如今,柔道已傳出日本,世界各地都有人在學習這項鍛鍊身心的運動。

柔道在日本非常常見,大部分的日本高中都有柔道社,坊間也有柔術館或柔道教室。挑一個社團或一間柔道教室加入,在柔道發源地親身學習這項傳統日本運動!

directions_walk箱根驛傳

全名為「東京箱根間往復大學驛傳競走」的箱根一傳,是一場每年在1月2至3日舉辦的驛站接力賽,也是日本最多人收看的大學接力馬拉松賽事。為了培養能站上國際長跑舞台的馬拉松選手,日本馬拉松之父金栗四三等人於1920年發起這項賽事。箱根驛傳的路線距離全程約為218公里,目前每年的賽事會由日本電視台轉播。知名小說家三浦紫苑的《強風吹拂》即是以箱根驛傳為背景創作的小說,曾被改編為漫畫、電影與動畫。

觀光景點

如果您喜愛慢跑,別錯過這個箱根驛傳主題博物館!這個博物館展出許多和箱根驛傳相關的文物,包括過去的明星跑者和賽事紀錄。

中學運動社團

日本中學裡課後社團活動十分盛行,尤其是像棒球、籃球、排球、壘球和足球這類熱門運動,除此之外,傳統體育運動例如相撲、柔道和劍道也很受歡迎。在這些社團當中最受歡迎的莫過於棒球隊,日本高中棒球錦標賽,又稱夏季甲子園大賽,是每年最盛大的賽事,數百萬觀眾透過電視轉播觀賞這項賽事,為自己的青春搖旗吶喊。

directions_walk加入日本運動社團!

許多日本中學生放學後都會參加課後社團,其中最受歡迎的莫過於各類運動社團,例如棒球、籃球、網球、排球等。這些課後社團可不是娛樂而已,許多社團對於社員要求很高、訓練嚴謹,定期舉辦合宿訓練活動以促進社員默契,他們還會參加地區甚至全國比賽,與其他學校的學生共同競爭最高榮譽。

在日本中學,課後活動十分盛行,加入運動社團與其他人一起揮灑汗水,會是交朋友最快最容易的方式!

在大自然之中享受運動!

日本擁有豐富的自然資源,讓您可以浸淫在優美的大自然中的同時盡情活動筋骨。從山林到海邊,四季都有不同的戶外活動任君選擇。無論是喜歡攀岩、滑雪還是水上運動,在這裡都能找到適合您的運動。

directions_walk溪谷探索

透過溪谷探索,欣賞美麗的大自然、挑戰自我。日本有許多適合的溪谷可供探索,包括位於日光的鬼怒川,以及大分縣藤河內溪谷。
溪谷探索是一種十分具挑戰性的戶外活動,過程中需要運用多項技能,例如健行、攀爬、跳躍和游泳來到達目的地,有些地方甚至可能會需要從數公尺高的大石頭一躍而下!

觀光景點

戴上安全帽、跟著嚮導的步伐,藉由溪谷探索體驗藤河內溪谷的壯麗景致和清新的環境。

directions_walk水上運動

想到在日本的戶外活動,大部分人第一個想到都是滑雪之類的冬季活動。然而,水上運動在日本其實也很熱門!位於南方的南國島嶼沖繩就以洞穴浮潛與水肺潛水聞名,而伊豆諸島則是衝浪的好去處。今年夏天就來日本清涼一夏吧!
來日本玩清涼刺激的水上運動吧!在南方各島和日本海岸線附近,水肺潛水、浮潛或衝浪都十分受歡迎,或者也可以跟著地方導遊乘著獨木舟一遊紅樹林。

觀光景點

在慶良間諸島一遊美麗的海底世界!這裡的海水湛藍迷人,甚至有顏色就是以此地命名為「慶良間藍」。

官方旅遊與觀光資訊 open_in_new

和歌山是關西熱門的潛水地點,在這裡可以盡情與各種海洋生物共游,主要潛水點包括串本、白濱和南部町。

西表島是日本八重山群島中的其中一個小島,此地生氣勃勃、充滿野性,不僅有日本唯一的亞熱帶樹林,紅樹林亦可供遊客乘獨木舟探索。

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宮崎市日本最著名的衝浪地點,許多國際衝浪好手都時常來這裡互相較勁。

九州觀光推進機構 open_in_new

directions_walk滑雪

對滑雪愛好者來說,日本絕對是東亞最理想的滑雪地點之一。每年自十一月到隔年五月,大批遊客從全球各地蜂擁而入日本的滑雪度假村,享受優質的粉雪。有些度假村甚至還結合溫泉,提供滑雪溫泉套裝行程。許多職業滑雪者也時常來這裡磨練技術。

日本全國各地有許多滑雪度假村,其中有些較適合有經驗的滑雪者,有些則對新手友善,適合闔家造訪。最受歡迎的滑雪地點包括北海道、長野和新潟。每個地方的滑雪場特性、品質、坡道和雪道都不同,如果您是滑雪新手,有些滑雪場還提供日語和英語的新手課程。

觀光景點

北海道的雪場世界聞名,而札幌西南方的新雪谷地區,更是以其優質的粉雪和熱情的待客之道而在日本滑雪界深受歡迎。

新雪谷渡假村觀光協會 open_in_new

位於青森縣的八甲田山滑雪度假村讓遊客能在壯觀美景中滑雪。

青森縣觀光資訊網站 open_in_new

宮城縣藏王滑雪度假村以其小鎮風情和溫泉聞名。在藏王樹冰的腳下,壯闊山景在眼前鋪排開來。

藏王溫泉觀光協會 open_in_new

新潟縣Gala 湯澤滑雪度假村直通鐵路Gala湯澤站,搭乘新幹線就能輕易從東京到達這個近郊滑雪場。

GALA湯澤 open_in_new

長野北部山區山腳長達30公里的白馬區域擁有全日本最優質的雪場,以及最大的滑雪度假村。

白馬村(英語) open_in_new

志賀高原滑雪場位於山之內町,此地有多樣冬日戶外遊憩活動可供選擇。

志賀高原(英語) open_in_new
兩國競技館(一月、三月、九月錦標賽) 大阪府內體育館(三月錦標賽) 愛知縣海豚競技館(七月錦標賽) 福岡國際中心(十一月錦標賽) 箱根驛傳博物館 藤河內溪谷 慶良間諸島(潛水) 和歌山縣(潛水) 西表島(獨木舟) 宮崎縣(衝浪) 新雪谷 八甲田山 藏王 湯澤 白馬 志賀高原
directions_walk 相撲
directions_walk 柔道
directions_walk 箱根驛傳
directions_walk 加入日本運動社團!
directions_walk 溪谷探索
directions_walk 水上運動
directions_walk 滑雪

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